Heerlijke chocolade pindakaas nice cream! Dit bericht wordt gesponsord door OLLY. Alle meningen, afbeeldingen en recept zijn van mijzelf.

Wat is Nice Cream'>

Ik ben zo opgewonden om je te vertellen over de geweldige lekkernijen waar ik het hele weekend aan heb geknabbeld. Je hebt gehoord van mooie crème, ja? Het is ijs, alleen lekker. Nice cream is waanzinnig eenvoudig te maken. Het zijn eigenlijk gewoon bevroren bananen die in een keukenmachine zijn opgeklopt. Van daaruit kan je fantasie de vrije loop met smaakvariaties. Mijn persoonlijke favoriet is chocolade en pindakaas, omdat ze gewoon onweerstaanbaar zijn met banaan. Nice cream wordt meestal meteen gegeten als het gemaakt is - een zachte serveerstijl. Ik hou van mijn mooie crème die ik van tevoren heb gemaakt en heb er echter de hele week van genoten.

Lekkere slagroomtaarten met een chocoladeachtige eiwitboost zijn een heerlijke traktatie voor na de training, een on-the-go-ontbijt of een tussendoortje voor na school. Deze bevroren lekkernijen zijn romig, koud, rijk en bevredigend. Neem een ​​paar minuten de tijd om een ​​dozijn minitaarten klaar te maken en op elk moment van de dag klaar te zijn voor een zoete, voedzame traktatie. Ik zou graag zeggen dat deze de hele week meegingen, maar bij ons thuis waren ze binnen een paar dagen weg. Dat is altijd een goed teken!

Eiwit toevoegen

OLLY stuurde me hun nieuwe smoothies proberen. Ik was eerst een beetje ongerust. Ik was onder de indruk van de echte voedselingrediënten, maar heb in het verleden ontdekt dat sommige plantaardige smoothies kalkachtig of overdreven zoet waren. Maar vanaf de eerste smoothie na de cyclus die ik voor Yummy Hubby maakte, waren we verslaafd. OLLY past perfect in onze favoriete smoothies. Ik vind het geweldig dat de OLLY Smoothies in verschillende smaken en functies verkrijgbaar zijn. Van Salted Caramel Slim Smoothie tot de Chipper Chocolate Kids Smoothie, er is een smoothie voor iedereen. Je kunt alle smoothies bekijken hier . OLLY stuurde me de Nourishing Smoothie in Pure Chocolate en hoe leuk we het ook vonden in smoothie-vorm, ik had zoveel plezier bij het maken van een niet-smoothie recept. De eiwitbasis is een fantastische superfoodmix van erwteneiwit, chlorella en lijnzaad.

OLLY heeft momenteel een geweldige winactie hier . Ze geven een voorraad van zes maanden van hun smoothies weg, plus een Athleta-cadeaubon, blender en meer.

wat gebeurde er met natalie morales op de show van vandaag

Proteïne lekkere slagroomtaarten

Ik hou van een ijzige eiwitsmoothie na een training, maar een eiwitsmoothie in de vorm van een ijstaart'>

Bekijk de video op YouTube hier .

Update: Als je een eenvoudig lekker crèmerecept wilt, heb ik een Banaan Nice Cream Recept hier ook.

ingrediënten

• 1 kopje amandelen
• 1/2 kopje ongezoete kokosvlokken
• 1 kop ontpitte medjool dadels
• snufje Himalayazout of zeezout
• 6 kopjes bevroren plakjes banaan, ongeveer 5 minuten ontdooid (ongeveer 6 bananen)
• 6 schepjes chocolade-eiwitpoeder, OLLY aanbevolen
• 1/4 kopje amandelmelk
• 1/3 kop gladde pindakaas, plus meer voor garnering
• 1/3 kopje frambozen, gehalveerd
• 2 eetlepels cacao nibs (optioneel)

instructies:

1. Om de korstjes te maken, doe je amandelen, kokos en dadels in de kom van een keukenmachine. Mix tot de noten grof gemalen zijn en het mengsel net bij elkaar blijft. Niet te lang, anders wordt het notenboter! Proef en voeg eventueel een snufje zout toe. Bestrijk een muffinvorm met bakspray. Schep in elk muffinvormpje eetlepels korst en druk stevig op de bodem. Zet in de vriezer en spoel de keukenmachine om.
2. Om de mooie room te maken, wil je bevroren maar geen keiharde bananen. Ik laat de mijne op het aanrecht staan ​​terwijl ik de korst maak. Doe de bananen en het eiwitpoeder in de keukenmachine. Mixen tot een gladde substantie. Dit duurt een paar minuten. Voeg indien nodig melk toe om de keukenmachine te draaien of wacht een paar minuten terwijl de bananen nog een beetje meer ontdooien. Proef en voeg eventueel meer eiwitpoeder toe. Voeg de pindakaas toe en mix of roer erdoor.
3. Strijk het bananenmengsel in de muffinvorm over de korstjes. Om pindakaaswervelingen te maken, doe je kleine druppeltjes pindakaas over het mooie roommengsel en draai je met een tandenstoker. Garneer eventueel met frambozen en/of cacao nibs. Bevries tot stevig, minstens een uur. Bewaar in de vriezer.

Voedingswaarde-informatie: